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0-1月龄婴儿的十分钟养育指南

2022-07-15 16:33:10

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人类宝宝档案解密

◾月龄:0-1月龄

◾身高:男宝宝平均49-57.5厘米,女宝宝平均48-57厘米。

◾体重:男宝宝平均2.8-5.2千克,女宝宝平均2.7-5千克,每天增加20~30克。

◾头围:平均33-37.75厘米之间,满月时增加到37.75厘米,男孩稍大于女孩。



1

能力发展

视 觉


 能够看到并能记住一些东西。

◾ 喜欢看颜色鲜艳、动感的东西。

◾ 能自由扭转头部,观看范围集中在30-60厘米内。

 眼睛不能聚焦在东西上,还不能很好地看清周围的小     东西。

 喜欢大而显眼的东西。

 喜欢大而显眼的东西。

听 觉


◾ 能感受到声音的强弱、方向,音调的高低。

◾ 能分辨出声音的来源。

◾ 对母亲的声音更加敏感。


嗅 觉


◾ 对味道和气味也十分敏感。

◾ 喜欢甜的味道,不喜欢苦或酸的气味。

◾ 第一周周末时能够辨认自己母亲的乳汁气味。


味 觉


◾ 味觉发育较早,偏爱甜味。


触 觉


◾ 能感受到人的皮肤和物体的区别。

◾ 感受到冷和热。

◾ 喜欢柔软的感觉,不喜欢被粗鲁的摸抱。

◾ 抚摸使宝宝获得安全感,还有减轻疼痛的作用。


语 言


◾ 无法听懂语言,但是能区分不同声音。

◾ 多和宝宝说话能够锻炼语言的发展。

◾ 以哭的方式来表达自己的想法。

◾ 月末时可以辨别辅音。



2

运动

大运动


◾ 刚出生的宝宝行为都是条件反射。

◾ 能伸展上下肢和后背。



精细运动


◾ 寻找、吮吸、抓握、频繁的扫视附近的物体      都是宝宝智力发展基础。

◾ 眼睛受到强光刺激时眼睛会闭合,是反射行为。

◾ 月末时,宝宝会松开手指做简单的抓握,抓汤匙       等。


3

认知发展

 一周的时候会喜欢注视抱着他的人的双眼。


4

社会性发展

 一周的时候会喜欢注视抱着他的人的双眼。


5

安全提示

 一周的时候会喜欢注视抱着他的人的双眼。


6

睡眠与饮食建议

睡眠建议



◾ 日龄增加,睡眠时间减少。

◾ 采取仰卧位睡姿最合适。

◾ 防止宝宝发生日夜颠倒的现象,白天时,留点自然光     让宝宝学会分清白天与黑夜。

◾ 让宝宝养成良好的睡眠习惯,面对面躺下,轻拍宝宝     的背,边清清哼歌,帮助入睡。



饮食建议


推荐母乳喂养,不添加母乳及奶粉以外的任何食物,     包括水、果汁、米糊等。

◾ 纯母乳喂养的宝宝应该补充维生素AD以满足母乳中的     营养缺陷,需预防佝偻病,每日维生素D用量需要         200-400国际单位,维生素A600-1200国际单位。

◾ 母乳喂养妈妈要勤换内衣,哺乳前用温开水清洗乳         头。

◾ 奶粉喂养的宝贝,喂完奶之后需要给温开水喝,可以     清洁口腔。

◾ 人工喂养奶瓶、奶嘴等,一定要清洗后煮沸消毒。

◾ 喝完奶,别忙着躺下。拍嗝排出胃里的空气,以防吐     奶。

◾ 母乳喂养:按需喂养,一般每隔2-3小时左右喂一           次,每次喂15分钟左右。

◾ 配方奶喂养:配方奶粉按照指定的食用方法喂养,每     天喂6—7次,每3-4小时左右喂一次。

◾ 混合喂养:如果有母乳,但量不够,可以采取混合喂     养。一般喂母乳后,可接着喂配方奶,也可以在两次     喂母乳间隔时喂。



参考资料:《郑玉巧育儿百科》

                  《美国儿科学会育儿百科》

                  《从出生到3岁》

                  《0-3岁儿童保育指导方案》

                  《0-3岁儿童观察和评估》

                  《0-3岁儿童观察与评估》      

                  《0-3岁语言发展与教育》

                  《0-3岁儿童心理发展》

          

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